腰間盤突出的原因有哪些

2020/1/16 18:18:07播放 : 196 手機(jī)瀏覽

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　　腰椎間盤突出現(xiàn)在在我國發(fā)病率越來越高，并且呈現(xiàn)逐漸年輕化的趨勢，其主要的誘因有哪些呢?第一大誘因長期久坐。第二個原因就是長期的彎腰，頻繁的彎腰負(fù)重。第三大原因就是腰椎的外傷，就是你在搬重物的時候把腰部扭傷，導(dǎo)致了椎間盤的一個急性的損傷。

　　第四個原因就是我們老年性的退行性改變。第五個原因就是我們的用腰不當(dāng)，特別是我們過度的健身運動或者過度的瑜伽的牽拉，這些也是現(xiàn)在加重椎間盤突出的一個常見的運動損傷因素。

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